A l’incontinence urinaire des personnes âgées se rajoutent souvent, dépression, honte, isolement social, chutes et voire même placement en institution.

Une étude  sérieuse a été menée par Chantal Dumoulin, physiothérapeute,  pour déterminer si l’association de réalité virtuelle, danse et plaisir  pouvait aider à diminuer le problème d’incontinence urinaire chez les femmes âgées. 

Le plaisir, la recette du succès du traitement du périnée

(photo : nostalgie de nos 20 ans)

Au Canada Chantal Dumoulin, physiothérapeute  (Montréal Québec) a formé en 2011  un jury citoyen afin de pouvoir identifié les priorités de recherche concernant l’incontinence des personnes âgées. Quarante-cinq participantes ont été ainsi recrutées.

Ce projet de recherche est le premier dans l’incontinence urinaire

« Les chercheuses ont ajouté une série d’exercices de danse sur une console de jeu à un programme de physiothérapie des muscles du plancher pelvien.

Résultats chez 24 participantes ?

1. Une plus grande diminution des fuites urinaires quotidiennes que pour le programme habituel (amélioration de l’efficacité) ainsi qu’aucun abandon en cours de programme et un taux de participation hebdomadaire plus élevé (augmentation de l’adhésion). (2)

La recette du succès, selon elles ?

• Le plaisir! « L’adhésion au programme est un facteur clé de réussite du programme : plus on pratique, plus on renforce nos muscles du plancher pelvien. Notre défi était de motiver les femmes à se présenter chaque semaine. Nous avons rapidement compris que la danse constituait pour les femmes un moment de plaisir qu’elles ne voulaient pas manquer ! L’aspect de socialisation n’est pas à négliger non plus : elles riaient beaucoup ensemble à ce moment-là ! », se réjouit Chantal Dumoulin.;

De plus, la période de danse apporte une application concrète à des exercices traditionnellement statiques. « La danse donne confiance aux femmes, car elles doivent bouger les jambes rapidement pour suivre les chorégraphies demandés par le jeu vidéo. Elles savent maintenant qu’elles pourront contracter leurs muscles du plancher pelvien tout en effectuant leurs activités de la vie quotidienne et éviter ainsi d’avoir des fuites d’urine. Les exercices sont donc plus fonctionnels », explique Chantal Dumoulin. » (2)

Quelques publications choisies de Chantal Dumoulin

• C. Dumoulin, M-C. Lemieux, D. Bourbonnais, D. Gravel, G. Bravo, M. Morin.  2004. Supervised multi-modal pelvic floor rehabilitation for persistent post-natal stress urinary incontinence: a randomized controlled trial. Obstetrics  & Gynecology.2004; 104(3): 504-510.
• C. Dumoulin. Postnatal pelvic floor muscle training for preventing and treating urinary incontinence: where do we stand? Accepted in Current Opinion in Obstetric & Gynecology.2006; 18(5): 538-543.
• C. Dumoulin, Q. Peng, H. Stødkilde-Jørgensen, K Shishito, C. Constantinou. Changes in levator ani anatomical configuration after physiotherapy in stress urinary incontinent women. Accepted in the Journal of Urology 2007.
• Dumoulin C, Hay-Smith J. Pelvic floor muscle training versus no treatment for urinary incontinence in women. A Cochrane systematic review. Eur J Phys Rehabil Med. 2008 Mar;44(1):47-63. Review.

Sources :

(2) Institut universitaire de gériatrie de Montréal (IUGM)